【動画あり】日本美腸協会認定講師の山村先生に、美腸ストレッチを教えていただきました！
腸のコンディションは精神状態や肌にも大きく影響を与えることをご存知ですか？寒暖差や環境の変化でストレスがかかりやすい春。そんな今取り入れていただきたい「美腸ストレッチ」を専門家の先生に伺いました！
腸のコンディションは精神状態や肌にも大きく影響を与えることをご存知ですか？寒暖差や環境の変化でストレスがかかりやすい春。そんな今取り入れていただきたい「美腸ストレッチ」を専門家の先生に伺いました！
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