パパウォッシュのイー・エス・エス、千葉です。

あっという間に2月も下旬ですね。
そろそろ雛人形を飾ろうかな？というご家庭も多いのでは(^^)

さて、今日は隔週恒例の人気コーナーの日です。

こんにちは！ピゥ担当の小野です。

今回は、ティーンのお悩みでニキビの次に多い毛穴について、お手入れ方法をご紹介します！

●そもそも毛穴の役割とは？

毛穴は、肌を乾燥から守るための皮脂を常に分泌しています。
この皮脂は健やかな肌を保つためになくてはならないものですが、何らかの原因で分泌量が増えすぎてしまったり、毛穴の出口がふさがってスムーズに外に出せなくなってしまったりすると、ザラつきや黒ずみ、ニキビなどのトラブルになります。

●皮脂の量が増える原因は？

【年齢】

身体が成長する10代は、ホルモンの働きが活発になって皮脂が増える時期。

特に女の子は生理が始まることで、ホルモンバランスがさらに乱れやすくなります。ニキビができ始めるのも、ちょうどこのくらいの年齢です。

【食生活】

皮脂の分泌をコントロールするビタミンBが足りなくなったり、甘いものやあぶらっぽいものを食べ過ぎたりするのも、皮脂が増える原因になります。

好き嫌いせず、バランスの良い食事を心がけましょう。

【体質】

肌がベタつきやすい方もいれば、カサカサと乾燥しやすい方もいるように、毛穴の大きさや数などは人それぞれ。

これは遺伝も関係していますので、自分の肌質に合ったお手入れをすることが大切です。

◆毛穴トラブルの2つのパターンと対策方法をチェック！

1.皮脂毛穴 (黒ずみ毛穴、いちご毛穴)

毛穴に余分な皮脂や汚れが詰まって、黒く見えるタイプ。
毛穴が多く皮脂の分泌量も多い鼻などに目立ち、触るとザラザラしています。
対策は、朝晩の洗顔を習慣にして、常に清潔な状態を保つことが効果的です。

2.乾燥毛穴 (毛穴の開き)

毛穴のまわりの水分が不足して、ぽっかり開いて目立っているタイプ。
20代以降に多く見られます。
洗顔後は化粧水をたっぷりとつけて、さらに乳液やクリームでしっかりと保湿することが大切です。

いかがでしたか？
少しでも毛穴のお悩み解決のお役に立てれば嬉しいです(*ﾟ∇^*)ﾉ

以上、小野でした！

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